Circle in the dark, the battle may yet be won.
Одни девушки пытаются худеть или хотя бы не толстеть, а я озабочена тем, как потолстеть или хотя бы перестать худеть.
Особая миссия: съесть тарелку салата и тарелку гречки.
Если что, я при росте 164 вешу 48 кг. В норме всегда весила 50-52. Но весной без понятных на то причин в конце Великого поста начала ускоренными темпами худеть. Без понятных причин, потому что это уже мой 5 по счету Великий пост, и проблем таких раньше не было (тем более, что во время постов я питаюсь едва ли не лучше, чем в обычное время). Весной я похудела до 46-47 кг, доходило иногда до головокружений и приступов невероятной слабости, а сама я внешне напоминала жертву Голодомора. Потом к июню-июлю я смогла дойти аж до 49 кг, на руки и щеки наросло немного мясца, а когда началась жара я снова похудела до 48 =( От жары есть не особо хочется, приходится заставлять себя через силу. На последних фотках у меня настолько тощие ручонки, что смотреть откровенно страшно.
Худоба хороша, но в меру. Я уже предвкушаю, как с моим весом скакать по горам с тяжелым рюкзаком *_* Выносливость и сила при таком весе просто зашкаливают!
Особая миссия: съесть тарелку салата и тарелку гречки.
Если что, я при росте 164 вешу 48 кг. В норме всегда весила 50-52. Но весной без понятных на то причин в конце Великого поста начала ускоренными темпами худеть. Без понятных причин, потому что это уже мой 5 по счету Великий пост, и проблем таких раньше не было (тем более, что во время постов я питаюсь едва ли не лучше, чем в обычное время). Весной я похудела до 46-47 кг, доходило иногда до головокружений и приступов невероятной слабости, а сама я внешне напоминала жертву Голодомора. Потом к июню-июлю я смогла дойти аж до 49 кг, на руки и щеки наросло немного мясца, а когда началась жара я снова похудела до 48 =( От жары есть не особо хочется, приходится заставлять себя через силу. На последних фотках у меня настолько тощие ручонки, что смотреть откровенно страшно.
Худоба хороша, но в меру. Я уже предвкушаю, как с моим весом скакать по горам с тяжелым рюкзаком *_* Выносливость и сила при таком весе просто зашкаливают!
У нас с тобой аналогичные проблемы...
Мне кажется ты зря паришься. Для твоего роста такой вес ненормален только по нынешним стандартам разжиревшего общества. И уж однозначно нельзя ничего себя заставлять есть - ты только замусориваешь организм той едой, которую он не хочет принимать.
У меня есть подруга, которая при росте 167 весит 43 кг. Отощавшей при этом не выглядит вообще, а ее физической форме можно только позавидовать.
35 лет, двое детей.
Ссылка на фото вконтакте (запись открыта только для тебя)
Ну, у меня жир очень сошел с рук и плеч... Очень бросаются в глаза кости ключиц, суставы и т.д. А ноги и попа более-менее. Наверное, стоит начать опять в зал ходить, чтобы если не жир, так мышц немного на тело нарастить))
Ну да, как раз хотела посоветовать заняться каким-то спортом. А жир наращивать не надо, ничего хорошего в жире нет)))
Разве что при постоянных физических нагрузках под кожей естественным образом образуется тонкая жировая прослойка, такой вот энергетический запас на всякий случай. Поэтому спортсмены и не выглядят костлявыми.