Спустя больше, чем три месяца выбралась наконец на йогу. Обидно немного, что весь какой-никакой прогресс немного того за это время. Но все равно приятно снова заниматься. Я уже с первого занятия почувствовала себя намного лучше.
К тому же, у нас в зале появилось еще одно направление йоги - скай йога, когда упражнения делаются на весу в гамаках. Наш тренер говорит, что это в целом больше для релакса, чем для реальных нагрузок, но для меня это с непривычки очень тяжело Приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы во время выполнения упражнений не раскачиваться, как маятник в гамаке.
А Сау и раньше дразнил меня, что мы на йоге спим, а теперь и вовсе распоясался. Говорит, что я хожу туда в гамаке валяться, бубубу